Kako odabrati odjeću za trčanje
Trebate pomoć?
Odgovarajuća odjeća za trčanje jamstvo je mnogo sretnih kilometara. Katka Balcarová će vam pomoći pri odabiru
Kako funkcionira funkcionalna odjeća? Usporedili smo materijale i njihova svojstva.
Sadržaj |
Upravo je sada pravo vrijeme da klasično rublje zamijenite funkcionalnim koje ugodno grije tijelo. Novi modeli su šareni i ugodni za nošenje, bilo da su od merino vune ili sintetike. Pomislite: super, ali ja se ne razumijem u to? I radim li nešto krivo ako izaberem skupu " funkcionalnu odjeću " i smrzavam se dok sam na planini? Pa što da izaberem? Ovaj članak je ovdje da detaljno i prije svega na razumljiv način usporedimo materijale i da vam pomognemo da napravite pravi izbor . Vrlo je važno znati za koju aktivnost ćete koristiti odjeću, jer ne postoji univerzalna odjeća za svako vrijeme i godišnje doba .
slika: funkcionalna odjeća marke Ortovox
Ako želimo naučiti nešto o materijalima i saznati kako funkcioniraju, moramo ih podijeliti U osnovi je jednostavno, postoje samo tri kategorije:
Jedne materijale koristimo za aktivno bavljenje sportom, jedne za spavanje u vreći za spavanje da nam ne bude hladno (dobru i upijajuću termo odjeću vrijedi odjenuti u svaku vreću za spavanje, upija znoj i održava odgovarajuću mikroklimu za tijelo) i jedne za lagano planinarenje . Naravno, tih aktivnosti ima još mnogo, kao i materijala i njihovih svojstava.
U svakom slučaju, dobar odabir je idealan. Imajte kompletan set za svoje aktivnosti, koji će biti prilagođen za uvjete u kojima ćete tada biti. Ne postoji univerzalna funkcionalna odjeća za sve temperature.
slika: ženska majica Smartwool W Merino 250 Bl Pattern 1/4 Zip Boxed od 100% merino vune
Budući da su prirodni, najugodniji su na koži i jako dobro podnose znoj (vlakna upijaju znoj i mogu s njim raditi, sintetička vlakna ga, s druge strane, brzo prenose s tijela na njegovu površinu), po prirodi su antibakterijski. Naprotiv, ne može djelovati tako brzo s aktivnim kretanjem, kada se tijelo pretjerano znoji.
Vrsta materijala |
Plusevi |
Minusi |
Pamuk |
vrlo ugodan na tijelu |
visoka sposobnost upijanja vlage i time vrlo loša izolacijska svojstva, vrlo se sporo suši |
Vlakna od bambusa |
dobro izolira i odvodi znoj od tijela, brzo se suši, otporan na mirise, otporan na UV zračenje, postojana boja |
niže otpornost na habanje |
Lan |
visoka čvrstoća i izdržljivost, dobro upija, ali se brzo suši, gotovo ne stari |
nije tako funkcionalan kao sintetika za teške uvjete rada, često ima veću cijenu |
Merino vuna |
izvrsna termoregulacija, dobar odvod znoja, antibakterijski |
može biti neugodan na tijelu |
Modal (također "rajon") |
EKO prirodni materijal (regenerirana celuloza), postojan u boji, mehanički otporan |
skuplji od pamuka, sporo sušenje |
Tencel® |
Mekano, ali čvrsto prirodno vlakno, hlade i griju (ovisno o temperaturi okoline), antibakterijska i izvrsno upijaju znoj |
viša cijena, nije mehanički otporan kao sintetička vlakna |
Viskoza | vrlo ugodna vlakna na dodir, prirodan sjaj, izvrsno upijanje znoja (nasuprot pamuka) | Izvrsno funkcionira u kombinaciji s drugim materijalima, nije namijenjen za izvedbene sportove |
slika: Ženska majica Craft ADV, Warm Intensity , korištena mješavina materijala: 66% polyester, 28/ i 6% elastan
Brzo upijaju znoj i pritom se brzo suše (u tome su bez premca), visoko su elastični, a pritom ne ometaju kretanje (vrlo učinkovita termoregulacija čak i kod manje gramaže). Oni zapravo mogu učiniti mnogo od onoga što čista prirodna vlakna mogu učiniti, ali u mnogočemu su još uvijek na pola puta. Isplati se tijekom aktivnog kretanja, naprotiv, nisu prikladni za duže nošenje.
Vrsta materijala |
Plusevi |
Minusi |
Akril | brzosušeća, postojana boja, jeftinija varijanta vune, mekana i ugodna | vrlo zapaljiva, slabija izolacijska svojstva od klasične vune ili merina |
Coolmax |
dobro odvaja znoj, slabo upija, prozračan, lagan, antibakterijski |
pogodan samo za aktivno kretanje
|
Double Face |
2u1 - korištenje u dvije različite temperaturne situacije, mekan, ugodan
|
dobro izolira čak i pri manjoj gramaži, pa ga koristite uzimajući u obzir vanjsku temperaturu |
Elastan (Likra, Spandeks) |
visoka elastičnost i time savršena izolacija bez ograničavanja kretanja tijela |
mora biti u idealnom omjeru s drugim materijalima (polipropilen, poliester), inače ograničava njihova dobra svojstva |
Polartec Delta |
posebna tanka verzija Polarteca, prozračnost, elastičnost, antibakterijski, dobro odvajanje znoja s tijela, brzo se suši |
viša cijena, nije namijenjen za visoku aktivnost |
Poliamid (najlon, perlon) |
otpornost, čvrstoća, fleksibilnost |
manja apsorpcija vlage |
Polyester |
osnovna sintetika, zadržavanje oblika, zadržavanje boje, ne deformira se, čvrst, prozračan |
veća moć upijanja i time manja toplinska izolacija, potrebno je često prati (zadržava mirise) |
Polipropilen |
lagan, ne upija znoj, brzo se suši, otporan na plijesan, izdržljiv, izdržljiv, fleksibilan, odlična izolacija, postojan |
viša nabavna cijena, nekoliko verzija boja |
Siltex (100% polipropilensko mikrovlakno) |
antibakterijski, dobro odvaja znoj, pristojna toplinska izolacija |
Nije namijenjen za naporne, aktivne sportove |
Thermolite | šuplja vlakna, brzo odvode znoj s tijela, suše se do 50% brže od pamuka | nije namijenjen za intenzivnu izvedbu |
Sl.: dječje funkcionalno Unuo Merino termo rublje Sharp u sastavu 100% merino vuna
Kombinira prednosti sintetike (elastičnost, veća funkcionalnost pri uklanjanju znoja) i prednosti prirodnih materijala (antibakterijska svojstva, prirodan oblik izolacije tjelesne mikroklime). Svojstva, posebice ona izolacijska i prirodno antibakterijska, još uvijek nisu na razini prirodnih.
Vrsta materijala |
Plusevi |
Minusi |
Dri-release® |
brzo odstranjivanje znoja, brzo sušenje / kombinacija oba vlakna, postojanost boja, drži oblik i ne gužva se |
slabija izolacijska svojstva od klasične vune ili merina |
slika: ženska funkcionalna odjeća Ortovox Fleece Light Long Pants u sastavu 67% poliester + 26% merino vuna i 7% elastin
Što se tiče materijala, to je drugo svojstvo . Druga prednost a druga mana - tj. kod nekih je jače sintetičko vlakno a kod nekih je jednostavno sama priroda izmislila bolje. Općenito, što je tjelesna aktivnost veća, to se više treba prikloniti sintetičkim vlaknima, a što je aktivnost manja, to treba birati prirodnije materijale.
Obratite pozornost na kroj , koji bi idealno trebao biti uzak (ali ne previše) i gramažu (unutra za veće fizičko opterećenje-manje, vani i na hladnoći, više). Također je dobra ideja razmisliti o kombinaciji vlakana koja se međusobno podupiru (sintetička za uklanjanje znoja i prirodna za antibakterijska svojstva).
Slično funkcionalnim čarapama, postoje i modeli s označenim "zonama znojenja". Tada djeluju na principu bržeg uklanjanja znoja samo na najopterećenijim mjestima na tijelu.
Nije naodmet istaknuti markiranu funkcionalnu odjeću, po mogućnosti brendova koji se prvenstveno bave njezinom proizvodnjom . Lideri na tržištu nedvojbeno uključuju Craft (snažan fokus na njihova sintetička vlakna, ali također proizvode vlastitu merino liniju) ili brendove posvećene čistim prirodnim vlaknima, poput Devold ili Icebreaker . Vjerujte da će vam se isplatiti u svakom pogledu jer ćete dobiti stvarno funkcionalne stvari od najboljih materijala. Merino vuna također ide ruku pod ruku s EKO garancijom.
slika: Ženske funkcionalna odjeća marke Craft
Autor: Radek Martinek, Vít Hruška
Izvori: arhiva 4camping.cz, unsplash.com
Trebate pomoć?
Odgovarajuća odjeća za trčanje jamstvo je mnogo sretnih kilometara. Katka Balcarová će vam pomoći pri odabiru
Trebate pomoć?
Magla, kiša, vjetar, mraz - ništa što bi čovjek želio vidjeti na putovanju. Ali mi u 4camping-u vjerujemo u moto "Ne postoji loše vrijeme, samo loša odjeća", a budući da nismo škrti, Vítek Hruška će s vama podijeliti savjete kako se pravilno odjenuti za suho vrijeme.
Trebate pomoć?
Imunitet je zapravo „štit“ koji štiti naše zdravlje. Savjete kako ga ne oslabiti, već naprotiv ojačati donosimo u sljedećem članku.
42,00 €
(19.07 %)
od 33,99 €
256 kn
53,00 €
(35.87 %)
33,99 €
256 kn
33,05 €
(33.46 %)
21,99 €
166 kn
29,07 €
(51.87 %)
13,99 €
105 kn
35,01 €
(28.62 %)
24,99 €
188 kn
55,00 €
(29.11 %)
od 38,99 €
294 kn
39,68 €
(26.94 %)
od 28,99 €
218 kn
55,00 €
(25.47 %)
40,99 €
309 kn