Prijeđi na kategorije Prijeđi na košaricu Prijeđi na navigaciju Prijeđi na glavni sadržaj

ForCamping s.r.o.

4camping.hr
Članci
Trebate pomoć?
Kako odabrati naglavnu svjetiljku (ne samo) za trčanje

Kako odabrati naglavnu svjetiljku (ne samo) za trčanje

Trebate pomoć?

Dani se primjetno skraćuju, a tijekom jutarnjeg ili poslijepodnevnog trčanja sve češće ćete se naći u tami. Ako želite trčati u sumraku ili čak u potpunom mraku, neophodno je opremiti se naglavnom svjetiljkom, poznatom kao čeona svjetiljka.

U moru dostupnih proizvoda, laiku je teško snaći se, a različiti parametri naglavnih svjetiljki mogu dodatno otežati odabir. Stoga smo pripremili kratki vodič za odabir trkačke naglavne svjetiljke, kako bi vaša kupnja bila jednostavna.

Bez obzira trčite li u gradu, parku ili prirodi, svjetlo vam je neophodno tijekom večernjeg trčanja. Dovoljno snažan izvor svjetlosti osigurava dobru orijentaciju u prostoru te pravovremenu reakciju na prepreke, promjene smjera i terena.

Svjetlosni tok

Najčešće se svjetlost kod naglavnih svjetiljki opisuje parametrima SVJETLOSNOG TOKA izraženog u lumenima (lm). Svjetlosni tok ili snaga svjetlosti govori nam koliko će jako svjetlosni izvor svijetliti. Za bolju predodžbu, evo primjera: obična žarulja od 40 W ima svjetlosni tok od 400 lm, dok žarulja od 60 W daje oko 700 lm. Prikladna naglavna svjetiljka za trčanje trebala bi imati najmanje 100 lm.

Stvarna učinkovitost svjetla ovisi i o mogućnosti regulacije svjetlosnog toka. Ova funkcija se automatski kontrolira pomoću mikročipa unutar uređaja, osiguravajući konstantan svjetlosni tok tijekom cijelog vijeka trajanja baterije. Jeftine noname naglavne svjetiljke često nemaju ovu značajku, pa iako proizvođači navode iste specifikacije kao renomirani brendovi, svjetlosni tok brzo opada kako baterija gubi kapacitet, smanjujući vidljivost.

Regulacija širine svjetlosnog snopa

Širina svjetlosnog snopa određuje koliko ćete prostora oko sebe moći osvijetliti. Odnosno, koliko se svjetlo iz naglavne svjetiljke raspršuje u okoliš. Što je snop uži, svjetlo će doseći dalje, ali će biti jače i može biti neugodno za oči, posebno kod snažnijih naglavnih svjetiljki.

Široki snop svjetla omogućuje bolji pregled ne samo terena ispred vas, već i prostora oko vas. No, takvo raspršeno svjetlo ponekad može biti nedovoljno za pravovremenu reakciju na promjene u terenu tijekom trčanja.

Crveno svjetlo

Neki uređaji, osim standardnih LED dioda, imaju i crveno svjetlo. Njegova prednost je što ne zasljepljuje i ne stvara oštre refleksije na sjajnim i glatkim površinama (led, snijeg, staklo, voda). Korisno je kada trčite s više ljudi i ne želite ih zaslijepiti prilikom osvjetljavanja njihovih lica.

Crveno svjetlo na naglavnoj svjetiljci može biti korisno i u magli. Ako želite povećati vidljivost u magli, promijenite način postavljanja naglavne svjetiljke. Skinite je s glave i pričvrstite na pojas ili prsni remen. Tako svjetlo neće previše osvjetljavati sitne kapljice ispred vaših očiju, omogućujući vam bolju i daljnju vidljivost.

Napajanje i trajanje baterija

Ključni faktor. Bez energije, vaša naglavna svjetiljka neće svijetliti. Nažalost, postoje velike razlike među proizvođačima. Kod jeftinih „noname“ proizvoda često se navode podaci koji predstavljaju vrijeme do potpunog gašenja svjetla, ali ne uzimaju u obzir činjenicu da se svjetlosni tok smanjuje puno prije nego što svjetiljka postane neupotrebljiva.

Renomirani proizvođači naglavnih svjetiljki (npr. Petzl, Led Lenser, Beal) obično navode realno korisno vrijeme svjetla, odnosno trajanje tijekom kojeg svjetiljka pruža dovoljno snažno svjetlo za sigurnu orijentaciju na terenu.

Vrsta napajanja ovisi o učestalosti i načinu korištenja.

Za svakodnevnu upotrebu, naglavne svjetiljke s AA ili AAA baterijama su odličan izbor. Ovaj tip napajanja je široko rasprostranjen, a baterije lako dostupne.

Najbolji omjer cijene i performansi, odnosno težine i kapaciteta, imaju naglavne svjetiljke s li-ion akumulatorima 18650. Ove baterije imaju dugu autonomiju, minimalno samopražnjenje i dugi vijek trajanja. Međutim, zahtijevaju posebne punjače i osjetljivije su na niske temperature.

Udobnost

Neki su osjetljiviji na udobnost, neki manje, ali ako vas naglavna svjetiljka boli tijekom nošenja, nešto nije u redu.

Za trkače je ključno da naglavna svjetiljka savršeno pristaje, ne skače tijekom trčanja i ne klizi prema čelu. Što je lakša i manja, to bolje. Ako želite snažnu, a kompaktnu naglavnu svjetiljku s dobrim balansom težine, preporučuje se model s baterijom na stražnjoj strani glave. Mana može biti nešto veća težina u usporedbi s modelima koji imaju bateriju ugrađenu u prednji dio.

Osobno preferiramo traku umjesto elastične gume ili vezice jer se kod duljeg nošenja može usjeći u kožu. Ipak, ova opcija dolazi uz nešto veću težinu.