Kako održati ruke toplima
Sadržaj |
Odabir rukavica
Prilikom odabira rukavica za hladnoću, birajte rukavice s jednim utorom za prst. Prstne rukavice su elegantnije i praktičnije, ali u borbi protiv hladnoće ne mogu konkurirati rukavicama s jednim prstom, u kojima su ruke kao u toploj sobi.
Danas je vrlo popularna i kombinacija rukavica s jednim prstom s preklopnim poklopcem, zahvaljujući kojem možete bez problema poslati poruku mami i ne osjećati se kao astronaut koji popravlja toplinski štit na ISS-u.
|
Nekoliko trikova kako pobijediti hladnoćuNije važno čekate li tramvaj, pričvršćujete vezove na snowboardu ispred predivnog snježnog polja ili zabijate posljednji klin prije noći pod snježnim vrhom – želite ostati topli u svakoj situaciji. |
Kada rukavice nisu dovoljne
Tamo gdje klasične rukavice više nisu dovoljne, ne preostaje ništa drugo nego posegnuti za električno grijanim modelima ili pomoćnicima u obliku kemijskih grijača. Kemijska rješenja možete pronaći kod brendova Yate ili N-Rit.
|
Kako održati noge toplimaKada prsti na nogama pothlade, teško ih je ponovno zagrijati. Iskusni planinari dobro znaju kako završava zanemarivanje prstiju koji postaju voštani (u kratkom: plavo-crno-zbogom). |
Malo tjelovježbe
Minimalisti ili oni koji štede moraju se osloniti na snažno kruženje ruku u ramenima. Cilj je centrifugalnom silom dovesti što više krvi do vrhova prstiju. Kada to postignete do te mjere da vam prsti počnu trnuti, dovoljno je održavati cirkulaciju redovitim stiskanjem.
Korisni linkovi
Izvori: pixabay.com