Prijeđite na kategorije proizvoda Preskoči u košaricu Preskoči na navigaciju

🖤 BLACK FRIDAY ludilo! Najbolje za izlete u prirodu. ➡️

💚 KOD: ZUWA10 -10% na sve Zulu i Warg proizvode 🐺

🌡️ FUNKCIONALNA PODODJEĆA: Najšira ponuda, povoljne cijene 👕

Ne zanimaju me popusti i akcije, želim sakriti prozor.

ForCamping s.r.o. Oprema za prirodu

Planinarski ruksak i što spakirati u njega

Mučite li se s popisom stvari koje biste spakirali sa sobom za outdoor avanturu? Inspirirajte se u našem članku.

Sadržaj

Uvod
Za jednodnevni izlet - ruksak veličine 20-30 l
Planinarski vikend izlet - veličina ruksaka 35-55 l
Video - Kako odabrati ruksak
Trek - ruksak veličine 50-80 l
- Obuća
- Odjeća
- Ostalo
- Hrana
Dodaci za ruksake
Korisne poveznice

Uvod

Znaš li to? Idete na putovanje kao i mnogo puta do tad i svaki put mukotrpno stvarate popis stvari koje morate ponijeti i uvijek se bojite da ćete opet nešto zaboraviti. To bi vam mogao pomoći naš članak o tome što spakirati u planinarski ruksak. Konkretan popis je vrlo individualan. Ovisi o tome koliko dugo idete, gdje ćete jesti, kako ste opremljeni, kakve su vam financijske mogućnosti, gdje ćete spavati, putujete li sami ili s djecom itd. Ali svatko od vas ovdje će svakako pronaći inspiraciju.

Za jednodnevni izlet - ruksak veličine 20-30 l

Međuobrok
Unos tekućine zimi - termosice
Novac/bankovna kartica
Dokumenti – osobna iskaznica, iskaznica zdravstvenog osiguranja
Napunjen mobilni telefon s offline kartama.
Toaletni papir
Prema željama, potrebama i vremenskoj prognozi: slušalice, mp3 in-card, vodootporna jakna, zaštita od kiše za ruksak (obično bude uz ruksak, ali ne uvijek), vjetrovka, dukserica, zaštita od sunca, sunčane naočale, čeona svjetiljka, putno osiguranje

Planinarski vikend izlet - veličina ruksaka 35-55 l

Spavanje i prehrana u vikendicama

Higijena

Ručnik
Četkica za zube
Pasta za zube
Češalj
Balzam za usne
Toaletni papir
Univerzalni proizvod za pranje tijela, kose i posuđa
Repelent – birajte između narukvica, gelova ili sprejeva
Maramice

Hrana i piće

Međuobroci - npr. energetske pločice, slatkiši, orašasti plodovi, grickalice, kruh, voće, za prvi dan namaz na kruh ili tost.
Ako ne planirate boraviti u vikendici za ručak - npr. Adventure menu, veći međuobrok, za prvi dan kuhana tjestenina ili riža s proteinima (tofu, meso), kruh, dugotrajni namazi.
Bilješka – izbjegavajte obroke u staklenkama zbog težine
Možete isprobati i Trek'n Eat hranu, gdje imate kombinirane glavne obroke i međuobroke – sve što trebate pripremiti je topla voda.
Nožić
Outdoor boce, camel bag, po mogućnosti oboje.
Bilješka Prije putovanja saznajte gdje usput možete dopuniti vodu i prema tome prilagodite volumen posuda za vodu. Na planinarenju treba piti cca 2,5-4 litre tekućine (ovisno o vremenu i intenzitetu).
Zimi termosica

Odjeća

Donje rublje i čarape za sljedeći dan
Odjeća prema slojevitosti
Bilješka Nemojte se previše oslanjati na vremensku prognozu za vikend, ona se može vrlo brzo promijeniti. Stoga se u svakom slučaju opremite za kišu, vjetar i zahlađenje. Ako ste spakirali odjeću za sljedeći dan, onda se već navečer možete obući u nju i spavati u čistoj odjeći. Ako nemate, onda preporučam spakirati donji sloj za noć, ne zauzima prostor, ne teži ništa, noću će vam biti toplo, a stvari od prvog dana će imati vremena za prozračivanje i sušenje preko noći.

Brza pomoć

Analgetici
Prva pomoć
Dezinfekcija
Steznik
Flasteri
Igla
Termo folija
Energetske pločice
Lijekovi protiv proljeva
Dezinfekcija vode, npr Sanosil
Lijekovi koje redovito uzimate

Ostalo

Napunjen mobilni telefon s offline kartama.
Mapa
Punjač za telefon, odn powerbank
Bankovna kartica i dovoljno gotovine za smještaj i hranu (za ponijeti u planinu, ili idealno manje novčanice) - nemojte se oslanjati na opciju plaćanja karticom
Dokumenti – osobna iskaznica, iskaznica zdravstvenog osiguranja
Po potrebi: in-karta, vozačka dozvola
Toaletni papir
Kamera + punjač
Olovka + papir
Spremite svoje rezervacije (smještaj, letovi, karte) na zajedničkoj pohrani + offline dokumente u memoriji telefona (imajte na umu da je većina međunarodnih karata i dalje potrebna u tiskanom obliku, tj. klasično na papiru)
Izradite kopije, skenirajte dokumente idealno u boji + pohranite te dokumente na vanjski USB uređaj za pohranu sa sobom

Kada spavate izvan vikendice, morat ćete spakirati:

Podloga
Vreća za spavanje
Ili šator, bivak vreće za spavanje, cerada ili viseća mreža

Ako ne želite jesti samo hladnu hranu, onda dodatno:

Kuhalo
Patrona
Ešus
Šalice i čaše
Pribor za jelo
Krpa
Spužva za suđe
Šibice ili upaljač
Instant juhe, konzerve, umaci, brze tjestenine, kus-kus, sol, šećer, čaj, kava...

Prema potrebi: slušalice, zaštita od sunca, sunčane naočale, e-čitač, rječnik, izvanmrežni raspored autobusa, postavke podataka u inozemstvu (data roaming)

Video - Kako odabrati ruksak

Trek - ruksak veličine 50-80 l

Višednevna putovanja već postavljaju veće zahtjeve pri izboru što ponijeti sa sobom, a danas, kada imate booster za apsolutno sve, primamljivo je ponijeti više nego što možete ponijeti. Na kraju će uvijek biti kompromis između dovoljno svega, težine i veličine ruksaka. Istina je da je manje više i da se dodatni grami za pojedinačne artikle lako zbrajaju u kilograme. S druge strane, ne zaboravite biti spremni na rizične situacije koje se mogu pojaviti.

Uzmite sve s popisa za vikend + dodatno:

Obuća

Sandale ili tenisice - možete izdržati dva dana u gležnjačama, tijekom dužih događanja već ćete cijeniti priliku da nakratko rasteretite noge, u pauzama ili nakon duže etape.

Odjeća

Imajte 2-3 donja sloja (donje rublje, majica, hlače) kako biste se mogli presvlačiti.
2. sloj (dukserica) – meni je jedna dovoljna čak i za duži treking. Za uklanjanje neugodnih mirisa odaberite prirodne ili kombinirane materijale.
3. sloj – softshell jakna
Membranska jakna - za kišu i vjetar
Kratke hlače
Planinarske hlače
Hlače protiv vjetra i kiše
Kapa, rukavice, multifunkcionalna marama - debljina prema uvjetima

Kako odabrati odgovarajući ruksak?

Trebate li ruksak za zimsko ili ljetno planinarenje? Trebate li ruksak za jednodnevne ili višednevne izlete? Trebate li gomilu prostora i pretinaca iznutra ili više volite manje volumene s pregršt vezica i sistema za vezanje opreme izvana?

>>> PROČITAJTE VIŠE <<<

Ostalo

Šivanje - igla, konac
Power bank - ili dva + punjač. Prikladan je adapter s više ulaza. Štedi prostor u vašem ruksaku i potrebna vam je samo jedna utičnica za punjenje svih vaših stvari.
Štapovi za planinarenje – za dvodnevni izlet možda nije toliko potrebno nositi štapovi za planinarenje, ali svakako ih preporučujem za višednevna putovanja. Rasteretit ćete noge, posebno pri strmim nizbrdicama, da izbjegnete bolna koljena ili žuljeve.

Hrana

Hrana će zauzeti najviše prostora. Stoga dobro planirajte, pogledajte gdje je trgovina duž rute, provjerite radno vrijeme i postupno kupujte, iskoristite priliku jesti u vikendicama itd. Što god ponijeli treba ispunjavati osnovni uvjet da bude bogato energijom i hranjivim tvarima (kao međuobrok idealan je npr. kvalitetna čokolada, orašasti plodovi, sportske pločice, sušeno voće, suho meso, tofu, proteini, kruh...). Težu hranu radije ostavite doma, poput konzervirane hrane.

Prilikom pakiranja i planiranja uvijek razmislite u kakvim ćete se uvjetima nalaziti. Moguće je da ćete prekrižiti polovicu ovdje navedenih stvari ili, naprotiv, dodati neke stvari na popis.

Sretan put!

Dodaci za ruksak:

Korisne poveznice

Autor: Kateřina Balcarová

Izvori: arhiva 4camping, unsplash.com

Kako se pravilno ponašati u prirodi

Trebate pomoć?

Podsjetite se na 10 principa koje bi svaki ljubitelj prirode trebao znati i poštovati. Katka Balcarová napisala ih je za vas u današnjem članku.

Usporedba materijala funkcionalne odjeće

Trebate pomoć?

Kako funkcionira funkcionalna odjeća? Usporedili smo materijale i njihova svojstva.

Kako odabrati funkcionalne čarape?

Trebate pomoć?

Svaki dobar planinar zna da se samo u toplim i suhim čarapama možete ugrijati. Da hladnoća dolazi od stopala. Stopala nas drže cijeli život pa je dobro o njima se dodatno brinuti. Dakle, odabir čarapa može biti prava znanost kada idete tamo gdje očekujete loše vrijeme. Savjetovat ćemo vas kako pravilno birati čarape u svim slučajevima!